WOD:
5 min. AMRAP:
100 m. run
10 Push Ups
15 Kettle Bell Swings (53#/35#)
Rest 3 min.
5 min. AMRAP:
7 Power Cleans (135#/95#) (95#/65#)
30 Double Unders
Rest 3 min.
5 min. AMRAP:
5 Power Cleans (135#/95#) (95#/65#)
10 Box Jumps (30″/24″) (24″/20″)